8.3 km | 00:45:04 | 05:26/km日期: 2019-09-24 20:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8334 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'21" / 05'28" / 05'28" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'07") | 1002 / 1002 | 184 / 100 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2003 | 185 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3003 | 186 / 96 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 4004 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5005 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6005 | 184 / 101 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1001 / 7006 | 184 / 98 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1001 / 8007 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'10") | 283 / 8291 | 183 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 52.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'31" | 00:16'16" |
| 4 | 05'23" | 00:21'39" |
| 5 | 05'19" | 00:26'58" |
| 6 | 05'21" | 00:32'19" |
| 7 | 05'28" | 00:37'47" |
| 8 | 05'28" | 00:43'15" |
| 8.3 | 06'13" | 00:45'04" |
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