Abu tanapima 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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6.0 km | 00:47:06 | 07:51/km

日期: 2019-09-25 12:57 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'57" / 00'02" / 06'10" / 10'59" / 07'36" / 08'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

05'42" (+05'39")

1567 / 1567

2

00'02"

(08'59")

00'03"

599 / 2166

3

06'39"

(15'38")

07'16" (+07'13")

914 / 3081

4

10'30"

(26'08")

09'47" (+09'44")

1072 / 4153

5

07'36"

(33'44")

07'45" (+07'42")

979 / 5133

6

09'22"

(43'06")

08'59" (+08'56")

1042 / 6175

花蓮

Abu tanapima

·

化悲憤為力量💪

9月累積里程 : 24.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

Abu tanapima , Uvau. 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	00'02"	00:08'59"
3	06'10"	00:15'09"
4	10'59"	00:26'08"
5	07'36"	00:33'44"
6	08'20"	00:42'04"
5.6	-2'-26"	00:43'06"

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