2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 43418

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5.0 km | 00:36:26 | 07:14/km

日期: 2014-07-16 21:48 - 地點: 社子堤防 - 天氣: 還是熱 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 06'26" / 06'33" / 07'56" / 07'50" / 07'24" / 07'52" /

還是無法一口氣跑5公里...XD

7月累積里程 : 35.23 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'33"	00:12'59"
3	07'56"	00:20'55"
4	07'50"	00:28'45"
5	07'24"	00:36'09"
5.0	07'51"	00:36'26"

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