31.1 km | 02:46:27 | 05:20/km日期: 2019-09-22 05:28 - 地點: 屏東公園經萬年溪河堤步道，經過縣民公園，由鐵道單車道行經歸來站、麟洛站、西勢站到達竹田站折返，返回縣民公園，最後屏東公園休息！ - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 2016 Cal - 總步數: 28250 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'30" / 05'21" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'01" / 05'08" / 05'08" / 05'16" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 05'16" / 05'22" / 05'31" / 05'26" / 05'24" / 05'31" / 05'31" / 05'21" / 05'15" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'36" / 05'40" / 05'22" / 05'22" / 04'57" / 04'58" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 1000 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'19" (+00'25") | 1003 / 2004 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'08" (+00'14") | 1004 / 3008 | 172 / 112 |
| 4 | | 05'12" (+00'18") | 1002 / 4011 | 172 / 111 |
| 5 | | 05'12" (+00'18") | 1003 / 5014 | 170 / 112 |
| 6 | | 04'59" (+00'05") | 1003 / 6018 | 173 / 115 |
| 7 | | 05'06" (+00'12") | 1003 / 7021 | 173 / 112 |
| 8 | | 05'09" (+00'15") | 1004 / 8025 | 170 / 113 |
| 9 | | 05'14" (+00'20") | 1003 / 9029 | 170 / 111 |
| 10 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 10029 | 169 / 110 |
| 11 | | 05'28" (+00'34") | 1000 / 11029 | 169 / 107 |
| 12 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 12030 | 171 / 109 |
| 13 | | 05'17" (+00'23") | 1003 / 13034 | 170 / 110 |
| 14 | | 05'20" (+00'26") | 1003 / 14037 | 169 / 110 |
| 15 | | 05'28" (+00'34") | 1006 / 15044 | 168 / 108 |
| 16 | | 05'24" (+00'30") | 1004 / 16048 | 168 / 109 |
| 17 | | 05'21" (+00'27") | 1007 / 17055 | 168 / 110 |
| 18 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 18056 | 168 / 107 |
| 19 | | 05'28" (+00'34") | 1006 / 19063 | 168 / 108 |
| 20 | | 05'24" (+00'30") | 1006 / 20069 | 168 / 109 |
| 21 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 21070 | 170 / 113 |
| 22 | | 05'28" (+00'34") | 1004 / 22075 | 168 / 108 |
| 23 | | 05'23" (+00'29") | 1002 / 23077 | 167 / 110 |
| 24 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 24078 | 167 / 108 |
| 25 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 25078 | 168 / 107 |
| 26 | | 05'38" (+00'44") | 1002 / 26080 | 167 / 105 |
| 27 | | 05'47" (+00'53") | 1008 / 27089 | 166 / 103 |
| 28 | | 05'17" (+00'23") | 1002 / 28091 | 169 / 111 |
| 29 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 29091 | 169 / 111 |
| 30 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 30092 | 169 / 117 |
| 31 | | 04'54" | 1002 / 31094 | 172 / 118 |
| 32 | | 04'54" | 122 / 31217 | 173 / 117 |
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