8.2 km | 01:19:09 | 09:36/km日期: 2019-10-02 20:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 14044 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 10'48" / 08'48" / 08'53" / 09'30" / 08'41" / 09'27" / 08'48" / 10'53" / 14'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+02'08") | 1006 / 1006 | 188 / 49 |
| 2 | | 08'45" (+00'09") | 1004 / 2010 | 168 / 67 |
| 3 | | 08'53" (+00'17") | 1008 / 3019 | 169 / 66 |
| 4 | | 09'24" (+00'48") | 1009 / 4028 | 172 / 61 |
| 5 | | 08'36" | 1008 / 5037 | 169 / 68 |
| 6 | | 09'25" (+00'49") | 1002 / 6040 | 173 / 61 |
| 7 | | 08'42" (+00'06") | 1001 / 7041 | 168 / 68 |
| 8 | | 10'54" (+02'18") | 1006 / 8048 | 186 / 49 |
| 9 | | 13'32" (+04'56") | 238 / 8286 | 229 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'48" | 00:19'36" |
| 3 | 08'53" | 00:28'29" |
| 4 | 09'30" | 00:37'59" |
| 5 | 08'41" | 00:46'40" |
| 6 | 09'27" | 00:56'07" |
| 7 | 08'48" | 01:04'55" |
| 8 | 10'53" | 01:15'48" |
| 8.2 | 14'01" | 01:19'09" |
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