Michael 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Michael 高雄
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3.1 km | 00:33:56 | 10:58/km

日期: 2019-09-21 17:25 - 總爬升: 228 m - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'14" / 09'32" / 08'20" / 09'15" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.43 km

MERRELL JUNGLE MOC AC+ 累積 : 469.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, 開心跑的田中一步狼和其他 40 人說推

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林小吟 M大晚安～假日運動吹風愉快！

2019-09-21 19:43 ·

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林士程 M大晚安運動好❤心情

2019-09-21 22:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	09'32"	00:24'46"
3	08'20"	00:33'06"
3.3	02'35"	00:33'56"

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