11.9 km | 00:50:46 | 04:16/km日期: 2019-09-21 06:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'49" / 04'42" / 04'43" / 04'14" / 04'06" / 03'50" / 04'03" / 04'11" / 04'11" / 04'16" / 04'00" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+01'11") | 3686 / 3686 |
| 2 | | 03'31" | 850 / 4536 |
| 3 | | 04'49" (+01'18") | 414 / 4951 |
| 4 | | 03'31" | 851 / 5802 |
| 5 | | 05'02" (+01'31") | 396 / 6199 |
| 6 | | 03'50" (+00'19") | 779 / 6979 |
| 7 | | 04'56" (+01'25") | 404 / 7383 |
| 8 | | 03'38" (+00'07") | 822 / 8205 |
| 9 | | 05'03" (+01'32") | 396 / 8601 |
| 10 | | 03'38" (+00'07") | 822 / 9423 |
| 11 | | 05'16" (+01'45") | 378 / 9802 |
| 12 | | 04'02" (+00'31") | 2085 / 11888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
347.33 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2501.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'42" | 00:09'31" |
| 3 | 04'43" | 00:14'14" |
| 4 | 04'14" | 00:18'28" |
| 5 | 04'06" | 00:22'34" |
| 6 | 03'50" | 00:26'24" |
| 7 | 04'03" | 00:30'27" |
| 8 | 04'11" | 00:34'38" |
| 9 | 04'11" | 00:38'49" |
| 10 | 04'16" | 00:43'05" |
| 11 | 04'00" | 00:47'05" |
| 11.9 | 04'08" | 00:50'46" |
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