Pisano Chang 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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5.0 km | 00:27:31 | 05:29/km

日期: 2019-09-21 17:33 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'42" / 05'37" / 05'38" / 05'26" / 05'03" / 08'20" /

台東

Pisano Chang

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基本訓練
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小跑一下

9月累積里程 : 160.93 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 1322.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

芳修（河馬跑不快）, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'37"	00:11'19"
3	05'38"	00:16'57"
4	05'26"	00:22'23"
5	05'03"	00:27'26"
5.0	15'21"	00:27'31"

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