5.1 km | 00:27:08 | 05:21/km日期: 2019-09-20 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'48" / 05'29" / 05'18" / 05'16" / 05'05" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'15") | 417 / 417 |
| 2 | | 05'47" (+01'11") | 420 / 837 |
| 3 | | 05'44" (+01'08") | 420 / 1257 |
| 4 | | 05'16" (+00'40") | 422 / 1680 |
| 5 | | 05'25" (+00'49") | 414 / 2095 |
| 6 | | 05'17" (+00'41") | 425 / 2520 |
| 7 | | 05'16" (+00'40") | 423 / 2944 |
| 8 | | 05'17" (+00'41") | 425 / 3370 |
| 9 | | 05'09" (+00'33") | 423 / 3793 |
| 10 | | 05'14" (+00'38") | 422 / 4215 |
| 11 | | 05'17" (+00'41") | 418 / 4634 |
| 12 | | 04'36" | 422 / 5057 |
| 13 | | 04'19" | 14 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 324.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'29" | 00:11'17" |
| 3 | 05'18" | 00:16'35" |
| 4 | 05'16" | 00:21'51" |
| 5 | 05'05" | 00:26'56" |
| 5.1 | 03'15" | 00:27'10" |
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