小陳 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

小陳基隆
ID 415080

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4.9 km | 00:51:42 | 10:34/km

日期: 2019-09-23 20:59 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'58" / 09'57" / 09'44" / 09'53" / 13'36" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	09'57"	00:19'55"
3	09'44"	00:29'39"
4	09'53"	00:39'32"
4.9	13'37"	00:51'39"

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