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299.8 km
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 |  35.6 km | 04:14:47 | 07:09/km日期: 2014-07-16 04:31 - 總爬升: 1216 m - 地點: 新竹尖石 - 天氣: 山上涼爽 - 卡路里: 2927 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% Pace: 06'45" / 07'35" / 08'43" / 07'18" / 07'04" / 07'31" / 07'43" / 07'33" / 10'52" / 07'55" / 08'45" / 08'08" / 09'28" / 00'01" / 06'49" / 09'57" / 07'14" / 08'44" / 06'05" / 06'53" / 06'39" / 07'41" / 07'12" / 06'08" / 06'41" / 11'57" / 06'14" / 05'51" / 06'32" / 06'51" / 06'16" / 08'50" / 07'11" / 05'54" / 06'41" /
 苗栗廖文紹(大坪)  ·  留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)   Frank Tsai 說推留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 苗栗廖文紹(大坪)  · 留言 今天陪高松跑宇老觀景台，為葡萄馬作準備，不錯~!!以後又多一人可以跑山路了，當然也希望你參加這場超馬...很優質的一場賽事(君臨天下~雙后傳說)，凌晨4點半起跑，發現可以不用背水袋，只要手持600ml的運動飲料即可，因為山上的店家補給，5點半就開門了...一路在上到宇老派出所，借個水，休息一下，在下山，溫度都在20幾度，真的很涼爽! 7月累積里程 : 313.25 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 3309.9 kmXT 上傳 | 10 years ago · 留言
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