joey Kuo 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
ID 8339

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4.3 km | 00:21:59 | 05:04/km

日期: 2014-07-14 05:44 - 地點: 自家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'36" / 05'12" / 05'04" / 04'38" / 04'28" /

試穿塔拉烏鞋，落地啪啪響，好害羞！

7月累積里程 : 94.79 km

Barefoot 累積 : 3621.8 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

labulado, 廖文河和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	05'04"	00:15'52"
4	04'38"	00:20'30"
4.3	04'27"	00:21'59"

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