Elaine Yang 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Yang 新北市
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5.0 km | 00:36:03 | 07:10/km

日期: 2019-09-19 22:36 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'47" / 06'07" / 06'27" / 06'52" / 09'48" / 03'20" /

基本訓練
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吃太飽⋯

9月累積里程 : 55.64 km

丫拖三代二號 22.5 累積 : 1005.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Koca, 三頭鵝衝第一和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'07"	00:12'54"
3	06'27"	00:19'21"
4	06'52"	00:26'13"
5	09'48"	00:36'01"
5.0	03'39"	00:36'05"

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