6.3 km | 00:40:04 | 06:19/km日期: 2019-09-15 19:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'30" / 07'15" / 06'21" / 06'04" / 06'26" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 329 / 6329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 07'15" | 00:20'40" |
| 4 | 06'21" | 00:27'01" |
| 5 | 06'04" | 00:33'05" |
| 6 | 06'26" | 00:39'31" |
| 6.3 | 05'55" | 00:41'28" |
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