小白兔 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.6 km | 00:48:24 | 06:21/km

日期: 2014-07-14 17:16 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 06'56" / 06'36" / 05'53" / 05'59" / 06'14" / 06'34" / 06'29" / 06'10" /

7月累積里程 : 218.92 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shihya.Hung, ＨＪ和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'36"	00:13'32"
3	05'53"	00:19'25"
4	05'59"	00:25'24"
5	06'14"	00:31'38"
6	06'34"	00:38'12"
7	06'29"	00:44'41"
7.6	06'10"	00:48'24"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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