8.0 km | 01:13:04 | 09:05/km日期: 2019-09-16 18:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'43" / 07'26" / 08'13" / 09'24" / 09'52" / 09'45" / 10'06" / 10'10" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'10" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+05'21") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'26" | 00:15'09" |
| 3 | 08'13" | 00:23'22" |
| 4 | 09'24" | 00:32'46" |
| 5 | 09'52" | 00:42'38" |
| 6 | 09'45" | 00:52'23" |
| 7 | 10'06" | 01:02'29" |
| 8 | 10'10" | 01:12'39" |
| 8.0 | 12'07" | 01:13'04" |
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