6.2 km | 00:51:10 | 08:14/km日期: 2019-09-14 05:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'18" / 08'07" / 07'00" / 08'26" / 08'08" / 07'22" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'16" (+02'17") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 08'07" | 00:18'25" |
| 3 | 07'00" | 00:25'25" |
| 4 | 08'26" | 00:33'51" |
| 5 | 08'08" | 00:41'59" |
| 6 | 07'22" | 00:49'21" |
| 6.2 | 09'13" | 00:51'17" |
留言 
展開計圈分析
