14.5 km | 02:32:56 | 10:33/km日期: 2014-07-12 20:32 - 平均心率: 24 - 卡路里: 1039 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 13'38" / 13'57" / 09'25" / 09'13" / 08'55" / 09'03" / 09'52" / 08'35" / 09'50" / 11'47" / 12'28" / 09'53" / 11'36" / 10'18" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" | 2793 / 2793 |
| 2 | | 10'04" | 11701 / 14494 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 385.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'57" | 00:27'35" |
| 3 | 09'25" | 00:37'00" |
| 4 | 09'13" | 00:46'13" |
| 5 | 08'55" | 00:55'08" |
| 6 | 09'03" | 01:04'11" |
| 7 | 09'52" | 01:14'03" |
| 8 | 08'35" | 01:22'38" |
| 9 | 09'50" | 01:32'28" |
| 10 | 11'47" | 01:44'15" |
| 11 | 12'28" | 01:56'43" |
| 12 | 09'53" | 02:06'36" |
| 13 | 11'36" | 02:18'12" |
| 14 | 10'18" | 02:28'30" |
| 14.5 | 08'57" | 02:32'56" |
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