Eric Fan 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Fan 新竹
ID 63998

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9.1 km | 01:10:23 | 07:42/km

日期: 2019-09-14 05:55 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'03" / 06'30" / 07'21" / 07'12" / 07'40" / 07'38" / 07'20" / 08'03" / 07'52" / 29'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 25.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 蔡志明和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'30"	00:13'33"
3	07'21"	00:20'54"
4	07'12"	00:28'06"
5	07'40"	00:35'46"
6	07'38"	00:43'24"
7	07'20"	00:50'44"
8	08'03"	00:58'47"
9	07'52"	01:06'39"
9.5	07'18"	01:10'27"

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朋友動態

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