6.1 km | 00:37:59 | 06:16/km日期: 2019-09-22 21:27 - 總爬升: 423 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6996 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'17" / 06'20" / 06'18" / 06'21" / 05'41" / 06'24" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1006 / 1006 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'19" (+00'43") | 1001 / 2007 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1003 / 3011 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'21" (+00'45") | 1008 / 4019 | 180 / 86 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5020 | 187 / 94 |
| 6 | | 06'24" (+00'48") | 1008 / 6028 | 189 / 82 |
| 7 | | 10'11" (+04'35") | 54 / 6082 | 189 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.08 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'20" | 00:12'37" |
| 3 | 06'18" | 00:18'55" |
| 4 | 06'21" | 00:25'16" |
| 5 | 05'41" | 00:30'57" |
| 6 | 06'24" | 00:37'21" |
| 6.1 | 11'43" | 00:37'59" |
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