張獻壬 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

張獻壬新北市
ID 412883

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4.2 km | 00:27:37 | 06:39/km

日期: 2019-09-12 20:24 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'25" / 06'35" / 06'46" / 06'36" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19"

994 / 994

2

06'36"

(12'54")

06'35" (+00'16")

1001 / 1996

3

06'52"

(19'46")

06'45" (+00'26")

1016 / 3012

4

06'42"

(26'28")

06'40" (+00'21")

1004 / 4017

5

00'56"

(27'24")

06'40" (+00'21")

139 / 4157

9月累積里程 : 200.76 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'35"	00:13'00"
3	06'46"	00:19'46"
4	06'36"	00:26'22"
4.2	06'33"	00:27'24"

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