Chin Tsai Chen 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Tsai Chen 高雄
ID 308924

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10.4 km | 00:56:33 | 05:27/km

日期: 2019-09-12 17:55 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'19" / 05'33" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'33" / 05'23" / 05'28" / 05'29" /

基本訓練

9月累積里程 : 546.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 🌿淑琴🌿 和其他 12 人說推

·

Jason liu 運動愉快！

2019-09-12 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'19"	00:16'16"
4	05'33"	00:21'49"
5	05'28"	00:27'17"
6	05'27"	00:32'44"
7	05'22"	00:38'06"
8	05'33"	00:43'39"
9	05'23"	00:49'02"
10	05'28"	00:54'30"
10.4	05'00"	00:56'32"

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