黃薇萍 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃薇萍高雄
ID 415631

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5.0 km | 00:40:47 | 08:04/km

日期: 2019-09-12 17:27 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'04" / 07'47" / 07'48" / 07'37" / 08'41" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'00" (+00'23")

992 / 992

2

07'48"

(15'45")

07'48" (+00'11")

997 / 1990

3

07'54"

(23'39")

07'46" (+00'09")

1016 / 3007

4

07'37"

(31'16")

07'37"

999 / 4007

5

08'41"

(39'57")

08'41" (+01'04")

999 / 5007

6

00'29"

(40'26")

10'45" (+03'08")

44 / 5052

9月累積里程 : 119.43 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'47"	00:15'51"
3	07'48"	00:23'39"
4	07'37"	00:31'16"
5	08'41"	00:39'57"
5.1	09'16"	00:40'26"

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