7.6 km | 00:50:02 | 06:35/km日期: 2019-09-11 17:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'40" / 06'27" / 06'40" / 06'34" / 06'35" / 06'33" / 06'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'19") | 581 / 7581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'27" | 00:13'07" |
| 3 | 06'40" | 00:19'47" |
| 4 | 06'34" | 00:26'21" |
| 5 | 06'35" | 00:32'56" |
| 6 | 06'33" | 00:39'29" |
| 7 | 06'37" | 00:46'06" |
| 7.6 | 06'45" | 00:50'02" |
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