黃昭耀 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭耀新竹
ID 46362

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7.0 km | 00:49:02 | 06:58/km

日期: 2014-07-12 20:36 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'36" / 07'46" / 07'19" / 07'08" / 06'46" / 06'20" / 05'55" / 06'15" /

不甘心之再跑一次!狀況好多了。

7月累積里程 : 187.00 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

威諾, 溫文豐和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'46"	00:15'22"
3	07'19"	00:22'41"
4	07'08"	00:29'49"
5	06'46"	00:36'35"
6	06'20"	00:42'55"
7	05'55"	00:48'50"
7.0	06'03"	00:49'02"

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