林于揚 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林于揚雲林
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3.2 km | 00:21:41 | 06:44/km

日期: 2014-07-16 21:19 - 地點: 國小 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'01" / 06'41" / 06'40" / 06'07" /

做人做事，說一套做一套

7月累積里程 : 26.26 km

MIZUNO WAVE CREATION 10 累積 : 568.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

CAT, 林立腳和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'41"	00:13'42"
3	06'40"	00:20'22"
3.2	06'06"	00:21'41"

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