陳仕恩 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳仕恩台北市
ID 443917

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5.1 km | 00:33:32 | 06:31/km

日期: 2019-09-12 20:35 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'37" / 06'36" / 06'36" / 06'34" / 06'19" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'16")

990 / 990

2

06'42"

(13'13")

06'35" (+00'17")

1015 / 2005

3

06'36"

(19'49")

06'35" (+00'17")

1001 / 3007

4

06'34"

(26'23")

06'32" (+00'14")

1003 / 4011

5

06'19"

(32'42")

06'18"

1001 / 5013

6

00'36"

(33'18")

04'45"

126 / 5139

9月累積里程 : 69.32 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'36"	00:13'13"
3	06'36"	00:19'49"
4	06'34"	00:26'23"
5	06'19"	00:32'42"
5.1	04'17"	00:33'18"

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