8.7 km | 00:59:52 | 06:54/km日期: 2019-09-11 18:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 07'18" / 06'42" / 07'43" / 07'07" / 07'01" / 07'09" / 07'25" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'33") | 659 / 8659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'18" | 00:14'07" |
| 3 | 06'42" | 00:20'49" |
| 4 | 07'43" | 00:28'32" |
| 5 | 07'07" | 00:35'39" |
| 6 | 07'01" | 00:42'40" |
| 7 | 07'09" | 00:49'49" |
| 8 | 07'25" | 00:57'14" |
| 8.7 | 06'58" | 01:01'50" |
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