5.1 km | 00:28:53 | 05:40/km日期: 2019-09-11 19:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'31" / 05'28" / 05'43" / 05'50" / 05'52" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'08") | 202 / 202 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 421 / 624 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 410 / 1035 |
| 4 | | 05'21" | 414 / 1450 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 403 / 1853 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 407 / 2260 |
| 7 | | 05'46" (+00'25") | 398 / 2658 |
| 8 | | 05'35" (+00'14") | 413 / 3072 |
| 9 | | 05'55" (+00'34") | 389 / 3462 |
| 10 | | 05'48" (+00'27") | 406 / 3868 |
| 11 | | 05'48" (+00'27") | 404 / 4273 |
| 12 | | 05'52" (+00'31") | 411 / 4684 |
| 13 | | 05'47" (+00'26") | 409 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'28" | 00:10'59" |
| 3 | 05'43" | 00:16'42" |
| 4 | 05'50" | 00:22'32" |
| 5 | 05'52" | 00:28'24" |
| 5.1 | 05'29" | 00:28'55" |
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