簡孟璋 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

簡孟璋台北市
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5.4 km | 00:35:52 | 06:36/km

日期: 2019-09-11 06:23 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'07" / 06'43" / 06'14" / 06'07" / 06'28" / 07'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 410.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'43"	00:13'50"
3	06'14"	00:20'04"
4	06'07"	00:26'11"
5	06'28"	00:32'39"
5.4	07'35"	00:35'54"

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