8.4 km | 00:50:06 | 05:58/km日期: 2019-09-10 15:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 05'21" / 05'40" / 06'01" / 07'44" / 05'25" / 05'42" / 06'06" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'05") | 390 / 8390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'21" | 00:11'22" |
| 3 | 05'40" | 00:17'02" |
| 4 | 06'01" | 00:23'03" |
| 5 | 07'44" | 00:30'47" |
| 6 | 05'25" | 00:36'12" |
| 7 | 05'42" | 00:41'54" |
| 8 | 06'06" | 00:48'00" |
| 8.4 | 05'27" | 00:50'08" |
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