MikeChu 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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10.4 km | 01:10:45 | 06:46/km

日期: 2019-09-10 19:29 - 卡路里: 828 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'40" / 06'35" / 06'38" / 06'50" / 06'46" / 06'49" / 06'42" / 06'50" / 05'45" / 06'38" / 09'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'38")

990 / 990

2

06'44"

(13'15")

06'40" (+00'44")

1009 / 2000

3

06'38"

(19'53")

06'37" (+00'41")

1000 / 3000

4

06'50"

(26'43")

06'48" (+00'52")

1004 / 4005

5

06'54"

(33'37")

06'49" (+00'53")

1012 / 5017

展開計圈分析

MikeChu

·

9月累積里程 : 134.10 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張金源和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'35"	00:13'15"
3	06'38"	00:19'53"
4	06'50"	00:26'43"
5	06'46"	00:33'29"
6	06'49"	00:40'18"
7	06'42"	00:47'00"
8	06'50"	00:53'50"
9	05'45"	00:59'35"
10	06'38"	01:06'13"
10.6	07'36"	01:10'33"

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