6.0 km | 00:42:48 | 07:06/km日期: 2019-09-10 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 54%
Pace: 06'39" / 08'08" / 08'06" / 08'23" / 06'22" / 05'00" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'05" (+11'02") | 15 / 2015 |
| 4 | | 07'57" (+02'54") | 1000 / 3015 |
| 5 | | 08'25" (+03'22") | 1000 / 4015 |
| 6 | | 06'13" (+01'10") | 1000 / 5015 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 6015 |
| 8 | | 02'37" | 5 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'08" | 00:14'47" |
| 3 | 08'06" | 00:22'53" |
| 4 | 08'23" | 00:31'16" |
| 5 | 06'22" | 00:37'38" |
| 6 | 05'00" | 00:42'38" |
| 6.0 | 03'05" | 00:42'42" |
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