三陽先森 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

三陽先森基隆
ID 371827

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3.3 km | 00:24:42 | 07:34/km

日期: 2019-09-10 17:40 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 79 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'09" / 07'22" / 07'00" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+01'03")

998 / 998

2

07'28"

(15'31")

07'24" (+00'24")

1006 / 2005

3

07'00"

(22'31")

07'00"

998 / 3003

4

01'50"

(24'21")

07'10" (+00'10")

255 / 3259

9月累積里程 : 62.92 km

Android - OPPO CPH1859 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'22"	00:15'31"
3	07'00"	00:22'31"
3.3	07'04"	00:24'21"

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