6.7 km | 00:47:02 | 07:00/km日期: 2019-09-11 19:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 07'02" / 06'57" / 06'56" / 06'47" / 06'59" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'39") | 715 / 6715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'02" | 00:14'04" |
| 3 | 06'57" | 00:21'01" |
| 4 | 06'56" | 00:27'57" |
| 5 | 06'47" | 00:34'44" |
| 6 | 06'59" | 00:41'43" |
| 6.7 | 07'26" | 00:47'02" |
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