孫伊屏 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.2 km | 00:50:17 | 11:49/km

日期: 2019-09-11 05:44 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 11'50" / 11'39" / 11'50" / 11'37" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'49" (+00'25")

989 / 989

2

11'32"

(23'14")

11'24"

1010 / 1999

3

11'55"

(35'09")

11'57" (+00'33")

996 / 2996

4

11'47"

(46'56")

11'41" (+00'17")

1007 / 4004

5

03'04"

(50'00")

12'43" (+01'19")

241 / 4245

9月累積里程 : 73.74 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

陸元福和孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'50"	00:11'50"
2	11'39"	00:23'29"
3	11'50"	00:35'19"
4	11'37"	00:46'56"
4.2	12'30"	00:50'00"

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