2.1 km | 00:14:23 | 06:52/km日期: 2019-09-10 19:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'03" / 06'42" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'41" | 94 / 2094 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
187.14 km ![](images/shoe.png)
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(黑) 累積 :
511.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'42" | 00:13'45" |
2.1 | 06'52" | 00:14'24" |