logo 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

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4.6 km | 00:35:58 | 07:47/km

日期: 2019-08-23 20:51 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'00" / 07'07" / 09'11" / 08'41" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59"

990 / 990

2

07'11"

(13'07")

07'03" (+01'04")

1018 / 2009

3

09'11"

(22'18")

09'15" (+03'16")

991 / 3000

4

08'41"

(30'59")

08'33" (+02'34")

1014 / 4015

5

04'34"

(35'33")

07'36" (+01'37")

600 / 4615

8月累積里程 : 87.75 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和張瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'07"	00:13'07"
3	09'11"	00:22'18"
4	08'41"	00:30'59"
4.6	07'24"	00:35'33"

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