蔡富美 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡富美基隆
ID 447363

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5.0 km | 01:06:50 | 13:20/km

日期: 2019-09-09 21:20 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 17'19" / 06'43" / 03'09" / 24'18" / 14'56" / 72'13" /

基本訓練

9月累積里程 : 79.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'19"	00:17'19"
2	06'43"	00:24'02"
3	03'09"	00:27'11"
4	24'18"	00:51'29"
5	14'56"	01:06'25"
5.0	68'52"	01:06'51"

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