7.1 km | 00:41:15 | 05:48/km日期: 2019-09-10 05:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'12" / 05'42" / 14'23" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'39") | 103 / 7103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'51" | 00:17'58" |
| 4 | 05'42" | 00:23'40" |
| 5 | 05'12" | 00:28'52" |
| 6 | 05'42" | 00:34'34" |
| 7 | 14'23" | 00:48'57" |
| 7.1 | 06'34" | 00:49'38" |
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