10.0 km | 00:50:51 | 05:04/km日期: 2019-09-08 07:41 - 平均心率: 162 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'04" / 05'06" / 04'54" / 05'20" / 05'17" / 04'57" / 04'51" / 05'11" / 05'03" / 05'02" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 04'54" | 00:15'04" |
| 4 | 05'20" | 00:20'24" |
| 5 | 05'17" | 00:25'41" |
| 6 | 04'57" | 00:30'38" |
| 7 | 04'51" | 00:35'29" |
| 8 | 05'11" | 00:40'40" |
| 9 | 05'03" | 00:45'43" |
| 10 | 05'02" | 00:50'45" |
| 10.0 | 07'12" | 00:50'51" |
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