10.1 km | 01:05:24 | 06:27/km日期: 2019-09-09 17:19 - 平均心率: 45 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 4710 - 平均步頻: 72 - 平均步幅: 214 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'31" / 06'25" / 06'23" / 06'13" / 06'08" / 06'30" / 06'11" / 06'31" / 06'17" / 06'18" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'23") | 1001 / 1001 | 9 / 1564 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 2003 | 12 / 1221 |
| 3 | | 06'39" (+00'26") | 1000 / 3003 | 12 / 1190 |
| 4 | | 06'20" (+00'07") | 1002 / 4005 | 12 / 1285 |
| 5 | | 06'13" | 1002 / 5007 | 13 / 1165 |
| 6 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 6008 | 12 / 1163 |
| 7 | | 06'13" | 1001 / 7009 | 121 / 132 |
| 8 | | 06'35" (+00'22") | 1001 / 8011 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'26" (+00'13") | 1001 / 9013 | 171 / 90 |
| 10 | | 06'21" (+00'08") | 1001 / 10015 | 173 / 90 |
| 11 | | 06'41" (+00'28") | 109 / 10124 | 171 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 273.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'25" | 00:12'56" |
| 3 | 06'23" | 00:19'19" |
| 4 | 06'13" | 00:25'32" |
| 5 | 06'08" | 00:31'40" |
| 6 | 06'30" | 00:38'10" |
| 7 | 06'11" | 00:44'21" |
| 8 | 06'31" | 00:50'52" |
| 9 | 06'17" | 00:57'09" |
| 10 | 06'18" | 01:03'27" |
| 10.1 | 15'33" | 01:05'24" |
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