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 |  10.3 km | 01:02:22 | 06:03/km日期: 2012-03-07 21:26 - 地點: 穿梭成大各校區,公園及馬路 - 天氣: 陰涼有風 - 卡路里: 741 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% Pace: 06'10" / 05'59" / 06'16" / 05'50" / 06'02" / 06'11" / 06'10" / 06'17" / 05'49" / 05'49" / 06'17" / 應該是參加南橫100公里前的最後跑步了吧!感受以6分鐘1公里(10km/hr)的速度,泰然自若的心情又可以流汗,跑完又不會累....剩下的...就是充分的休息.睡覺.還有好好的養傷....因是抱持著學習的心情參賽,所以,心情還好...結論是,已經努力過了,剩下的就交給上帝了!希望結局與過程都是甜美的... 3月累積里程 : 456.24 km M1 上傳 | 12 years ago
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