9.3 km | 00:55:49 | 06:01/km日期: 2019-09-07 21:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 07'51" / 06'11" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 05'58" / 05'24" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'15") | 266 / 9266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
182.05 km 
Y拖 深藍40 型號 累積 :
511.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'51" | 00:14'30" |
| 3 | 06'11" | 00:20'41" |
| 4 | 05'37" | 00:26'18" |
| 5 | 05'45" | 00:32'03" |
| 6 | 05'42" | 00:37'45" |
| 7 | 05'58" | 00:43'43" |
| 8 | 05'24" | 00:49'07" |
| 9 | 05'14" | 00:54'21" |
| 9.3 | 05'30" | 00:55'49" |
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