小美 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

小美桃園
ID 372977

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5.6 km | 02:40:46 | 28:42/km

日期: 2019-09-07 08:55 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 325 Cal - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 29'07" / 25'12" / 52'05" / 24'55" / 19'32" / 22'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 50.76 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'07"	00:29'07"
2	25'12"	00:54'19"
3	52'05"	01:46'24"
4	24'55"	02:11'19"
5	19'32"	02:30'51"
5.6	22'20"	02:44'15"

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