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    yiwei 新竹
    ID 872
    634 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yiwei
    7.0 km | 00:36:24 | 05:10/km
    日期: 2014-07-11 17:39 - 地點: 中科大校園 - 天氣: 從有風到無風~悶~ - 平均心率: 150 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
    Pace: 07'08" / 06'28" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'40" / 04'04" / 04'18" /
    新竹
    yiwei
    12歲的小白~心臟真的很讚XD
    Juis, Fan 和其他 4 人說推
    · 留言

    今天一開始就跟康哥帶著柴柴跑步暖身~
    跑了1K多就先牽回給主人~柴柴真可愛^^
    之後就定速跑，最後1K慢慢再拉到4分速，讓自己再喘一點XDD

    今天到校跑步前，把小白機車給大部分解了~
    因為小白生病了，一直吐白煙~~~
    我都有好好地照顧他，皮帶、傳動等消耗品，
    我都會幫他處理，引擎倒是第一次XDD
    明天再好好的幫他洗澡後，才開始做細部檢查
    但應該會買新汽缸組來換，但我也不知道我可不可以把它裝回去XD
    如果再往內部(汽門研磨、曲軸、電盤~~等)，我就無法處理了，
    手邊沒有特工可以拆下來XDD
    小白都快12歲，就死馬當活馬醫XDD

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15665~79%
    2:M馬拉松配速區156~17679~89%
    3:T乳酸耐力區176~18289~92%
    4:A無氧耐力區182~19392~97.5%
    5:I最大耗氧區193~19897.5~100%
    最大心率為198 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 144.85 km ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 : 1774.8 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    葛時君, taifone 和其他 188 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    @@ yiwei兄真是多才多藝，佩服 XD
    2014-07-11 21:24 ·
     3 個人推
    yiwei 謝謝AD~~
    沒有多才多藝啦，自己喜歡動手整理而已拉(感覺自己應該要讀工科的XD)，自己整理也省很多錢，不懂就上網查，一回生、二回還是生、三回就熟了XDD~~
    2014-07-11 22:46 ·
     2 個人推
    阿幹 好眼熟~新悍將之類的嗎?
    2014-07-11 23:09 ·
     1 個人推
    Miffy 好強ㄛ~後面那台是??? 很搶眼耶!
    2014-07-11 23:16 ·
     1 個人推
    一切如夢幻泡影 挖賽！這樣也行！......連摩托車也會修！這樣是犯規滴......人帥跟修摩托車只能擇一！......
    2014-07-11 23:25 ·
     2 個人推
    yiwei
    阿幹：
    是的，就是悍將~行家(該不會你是車行老闆吧?)~~XDD
    miffy：
    我大哥的小三~~kawasaki z1000~XDD
    祖源：
    我沒有帥，也沒有很會修啦!!!我只會一些基本的，現在的新車都是電子噴射引擎，都要用電腦檢測，化油器版本的機車，混和比就比較簡單調整XDD
    2014-07-11 23:31 ·
     1 個人推
    阿幹 小時候讀書 靠修車賺零用錢^^~建議缸頭也送去搪缸店處理 4v約兩千處理到好
    2014-07-11 23:35 ·
     2 個人推
    yiwei 你好強喔!!!
    可惜你在台中，不然就可以請你現場指導一下XDD~
    好的~~缸頭那邊我沒法處理，我正在找新竹的搪缸店，只是都不知道現在價錢而已，現在我就有個底了，因為5年前大修，我是直接去買全新H7A(原H6T)缸頭請店家換上XDD
    2014-07-11 23:47 ·
    阿幹 換氣門含氣密約1支氣門500，新竹市西大路582巷15弄2號 TEL (03) 524-1889 可以問問 九年前東吳機研的資料 供參考^^~
    2014-07-11 23:57 ·
     1 個人推
    yiwei 這家店(建銘工業社)好像還在，因我有查到有一家改裝車店，也會送去那邊重作XDD~謝謝你^^
    2014-07-12 00:12 ·
    iRick 我注意到後面的z1000...
    還是忍者1000?
    我己經搞不清楚了@@"
    2014-07-13 18:01 ·
     1 個人推
    yiwei iRick：是Z1000 四代~~~
    2014-07-13 22:25 ·
     1 個人推
    王家康 專業喔!
    2014-07-16 08:56 ·
     1 個人推
    yiwei jonathan
    謝謝，但是業餘啦，主要因為以前不敢碰引擎這一塊，目前小白不是唯一的代步工具，所以就自己拆引擎來解惑，有空就弄一下XDD
    2014-07-16 10:51 ·
     1 個人推
    💫SAM 把深景那台交出來..科科
    2014-07-21 22:40 ·
     1 個人推
    yiwei SAM哥：這台你不喜歡的，因為這台不是仿賽的XDDD
    2014-07-21 23:12 ·
     1 個人推
    💫SAM 不管,我只是不想看到你比我帥…科科
    2014-07-22 09:56 ·
     1 個人推
    yiwei 你很帥阿~~這是事實XDD
    2014-07-22 18:38 ·
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'08"00:07'08"
    206'28"00:13'36"
    304'40"00:18'16"
    404'40"00:22'56"
    504'36"00:27'32"
    604'40"00:32'12"
    704'04"00:36'16"
    7.004'14"00:36'24"

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