6.4 km | 00:50:01 | 07:47/km日期: 2019-09-06 17:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 07'43" / 07'24" / 08'05" / 08'05" / 07'54" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 238.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'43" | 00:15'29" |
| 3 | 07'24" | 00:22'53" |
| 4 | 08'05" | 00:30'58" |
| 5 | 08'05" | 00:39'03" |
| 6 | 07'54" | 00:46'57" |
| 6.4 | 07'21" | 00:50'01" |
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