楊順喜 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊順喜基隆
ID 452459

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5.1 km | 00:33:12 | 06:29/km

日期: 2019-09-09 19:47 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'44" / 05'30" / 05'39" / 05'42" / 06'16" / 11'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	05'30"	00:14'14"
3	05'39"	00:19'53"
4	05'42"	00:25'35"
5	06'16"	00:31'51"
5.1	11'08"	00:33'13"

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