8.1 km | 00:55:58 | 06:57/km日期: 2019-09-08 08:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'01" / 07'18" / 09'35" / 18'59" / 06'31" / 21'39" / 09'12" / 11'23" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.15 km 
Brooks Glycerin 17 累積 :
392.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'18" | 00:14'19" |
| 3 | 09'35" | 00:23'54" |
| 4 | 18'59" | 00:42'53" |
| 5 | 06'31" | 00:49'24" |
| 6 | 21'39" | 01:11'03" |
| 7 | 09'12" | 01:20'15" |
| 8 | 11'23" | 01:31'38" |
| 8.0 | 06'29" | 01:31'57" |
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