林飛文 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

林飛文桃園
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9.0 km | 01:01:19 | 06:46/km

日期: 2014-04-09 07:26 - 地點: 市區迷路亂跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'29" / 05'41" / 05'53" / 06'10" / 07'15" / 08'12" / 07'55" / 05'54" / 07'17" / 12'13" /

原本跑在自行車步道跑著跑著離開自行車步道就迷航了只好在街上到處被狗追了

4月累積里程 : 219.87 km

adidas supernova glide boost 型號累積 : 434.8 km

Android - HTC HTC_One_max 上傳 | 10 years ago

家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 華姐姐和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'41"	00:12'10"
3	05'53"	00:18'03"
4	06'10"	00:24'13"
5	07'15"	00:31'28"
6	08'12"	00:39'40"
7	07'55"	00:47'35"
8	05'54"	00:53'29"
9	07'17"	01:00'46"
9.0	11'59"	01:01'19"

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